Ovih dana treći smo rođendan proslavili otvorenjem After5 ureda u Zagrebu, no nismo zaboravili na sada već tradicionalno rođendansko darivanje kojim svoju obljetnicu slavimo zajedno s vama. U darivanju nam se ovoga puta pridružuje Garmin, koji za jednog sretnika priprema Garmin sat Venu 4, pametni sat osmišljen za praćenje zdravlja, kretanja i svakodnevnih navika.
Početak nove godine tradicionalno je vrijeme kad donosimo odluke koje bismo ovaj put zaista voljeli zadržati: više kretanja, kvalitetniji san, manje stresa, bolju brigu o vlastitom zdravlju. No između želja i njihove realizacije često nedostaje kontinuitet. Upravo tu u priču ulaze pametni alati koji nas ne opterećuju, već diskretno prate, podsjećaju i pomažu da bolje razumijemo vlastito tijelo.
Garmin sat Venu 4: Pametni sat koji gleda širu sliku zdravlja
Garmin sat Venu 4 osmišljen je kao svakodnevni suputnik koji prati zdravstvene trendove, a ne samo pojedinačne podatke. Umjesto da servira izolirane brojke, ovaj pametni sat pomaže razumjeti kako svakodnevne navike utječu na opće stanje organizma.
Nova funkcija Zdravstveno stanje omogućuje pregled odstupaju li ključni pokazatelji poput otkucaja srca, varijabilnosti otkucaja srca (HRV), disanja, temperature kože i pulsnog oksimetra tijekom sna od uobičajenog raspona. Takve promjene mogu biti prvi signal da je tijelo pod dodatnim stresom – bilo zbog intenzivnog treninga, manjka sna, povećanog opterećenja ili potencijalne iscrpljenosti.
Oduševit će vas i što sat bilježi način života, što omogućuje praćenje prilagođenih ili unaprijed postavljenih navika, poput konzumacije kofeina i alkohola. U aplikaciji Garmin Connect moguće je pregledati izvješća koja jasno pokazuju kako ti izbori utječu na san, razinu stresa i HRV. Drugim riječima – više nema nagađanja zašto ste umorni ili zašto vam energija pada usred dana.
San, energija i oporavak
San je često prva stvar koja pati u ubrzanom načinu životu, a Garmin sat Venu 4 mu daje zasluženu pažnju uz napredne metrike spavanja. Nova funkcija usklađivanja sna pruža personaliziranije smjernice praćenjem koliko je tijelo usklađeno s vlastitim cirkadijalnim ritmom, odnosno unutarnjim biološkim satom.
Uz to, konzistentnost sna daje uvid u prosječno vrijeme odlaska na spavanje tijekom posljednjih sedam dana, što pomaže u prepoznavanju obrazaca koji dugoročno utječu na kvalitetu odmora. Kad se ti podaci povežu s HRV-om i razinom energije Body Battery, dobiva se jasna slika dnevne spremnosti organizma, a time i vrlo konkretni signali kad je vrijeme za odmor, a kad za aktivnost.
Sve to prati i impresivno trajanje baterije do 12 dana u načinu rada pametnog sata, što znači da se ovaj sat ne mora skidati svake večeri. Samim time, kontinuirano praćenje omogućuje potpuniji i precizniji uvid u san, oporavak i opće zdravstvene trendove.
Treninzi koji se prilagođavaju vama (a ne obrnuto)
Ako pak želite biti aktivniji, ali bez strogo zadanih planova koji ne uzimaju u obzir svakodnevne oscilacije u energiji, novi Garmin Fitness Coach jedan je od najjačih aduta sata Venu 4. Donosi personalizirane treninge za više od 25 različitih aktivnosti – od hodanja i vožnje bicikla u zatvorenom prostoru do veslanja, HIIT-a i drugih funkcionalnih treninga.
Treninzi se svakodnevno prilagođavaju na temelju povijesti aktivnosti, kvalitete sna i oporavka, a korisnici mogu postaviti plan unutar aplikacije Garmin Connect ili jednostavno primati dnevne predložene treninge. Za one koji tijekom jednog treninga kombiniraju više aktivnosti, tu je i profil miješane sesije, koji sve bilježi unutar jedne aktivnosti, bez potrebe za ručnim prebacivanjem.
Pristupačnost i svakodnevna funkcionalnost
Garmin sat Venu 4 donosi i niz pristupačnih funkcija koje ga čine još intuitivnijim za svakodnevno korištenje. Govorni prikaz sata omogućuje slušanje obavijesti o vremenu, zdravstvenim podacima i drugim informacijama izravno sa sata, uz upozorenja na početku svakog sata.
Za korisnike s različitim oblicima sljepoće za boje, dostupan je i filtar boja s više opcija prikaza, uključujući sivu skalu te prilagodbe crveno-zelene, zeleno-crvene ili plavo-žute kombinacije.
Dizajn koji ide uz svaki stil
Osim funkcionalnosti, Venu 4 donosi i sofisticirani metalni dizajn, dostupan u dvije veličine – 41 mm i 45 mm – te u elegantnim kombinacijama boja poput zlatne i boje pijeska ili srebrne i žute nijanse. Sat dolazi s kožnatim ili silikonskim remenima koji se lako mogu zamijeniti, ovisno o prigodi i stilu.
Obje veličine imaju ugrađenu LED svjetiljku, kao i zvučnik i mikrofon za upućivanje i primanje poziva kad je sat uparen s kompatibilnim iPhone ili Android pametnim telefonom. Određene glasovne naredbe, poput pokretanja aktivnosti ili postavljanja timera, mogu se aktivirati izravno sa sata, čak i bez povezanog telefona.
Uz to, Venu 4 uključuje Garminov komplet zdravstvenih, fitness i pametnih funkcija – od praćenja ženskog zdravlja i HRV statusa do Garmin Pay opcije, pohrane glazbe, pametnih obavijesti i sigurnosnih značajki – što ga čini istinskim all-in-one pametnim satom za svakodnevni život.
Kako možete osvojiti ovaj pametni sat?
Procedura je sljedeća:
Giveaway se odvija od 19. prosinca, 20:00 do 21. prosinca, 20:00
Giveaway se odvija na našem Instagram profilu
Uvjet za sudjelovanje #1 je praćenje našeg Instagram profila i Instagram profila klijenta čiji proizvod darujemo
Uvjet za sudjelovanje #2 je komentiranje osobe koja bi isto voljela sudjelovati u giveawayu; moguće je sudjelovati s više komentara
Uvjet za sudjelovanje #3 je navršenih 18 godina i prebivalište u Hrvatskoj
Dobitnika biramo alatom za nasumičan izbor
Dobitnik će biti obaviješten po isteku 48-satnog giveawaya, a u toku idućeg dana: u ovom članku, u editu Instagram objave koja je ujedno i giveaway te u komentarima giveawaya
Dobitnik:
FOTOGRAFIJE: Garmin
