Znamo da veći broj znači jaču zaštitu, ali što zapravo stoji iza oznaka poput SPF 15, 30 ili 50? Koliko nas stvarno razumije razliku između njih i zna odabrati pravu razinu zaštite za svoj tip kože, dnevne navike i jačinu sunca? U svijetu ljepote i njege kože, SPF je nezaobilazan pojam i proizvod – svakodnevno ga nanosimo, a posebno dolazi u fokus s ljetnom sezonom. Ipak, brojke i deklaracije često ostaju neobjašnjene i zato smo odlučili zaviriti iza tih oznaka i otkriti što zapravo znače za našu kožu i svakodnevnu rutinu.

Što znače deklaracije i brojevi na SPF-u?
Proizvodi za zaštitu od sunca u Europskoj uniji klasificirani su kao kozmetički proizvodi pa europski brendovi u čijem su asortimanu i proizvodi za zaštitu od sunca moraju zadovoljiti određene propise. Europska komisija vrlo ozbiljno pristupa učinkovitosti i sigurnosti takvih proizvoda, zbog čega je objavila i dokument s nizom preporuka o učinkovitosti proizvoda za zaštitu od sunca koje svaki europski proizvođač mora uzeti u obzir prilikom razvoja proizvoda.
Iz Europske komisije poručuju kako je najvažnije da potrošači biraju proizvode koji pružaju zaštitu i od UVB i UVA zračenja jer su oba štetna za ljudsko zdravlje. Dok UVB zračenje uzrokuje opekline i povećava rizik od raka kože, UVA zračenje ubrzava starenje kože, utječe na imunosni sustav i također pridonosi riziku od raka kože, navodi Europska komisija i dodaje kako je problem što “zaštitni faktor od sunca” (SPF) označava isključivo zaštitu od UVB zraka.
U prošlosti je potrošačima bilo teško znati štiti li određeni proizvod i od UVA zračenja, jer su tvrdnje bile raznolike, poput: “široki spektar”, “dodatna široka zaštita UVA, UVB”, “100 % anti UVA/UVB/IR”, “blokira kratke UVA zrake”, “UVA 30A”, “pojačana zaštita UVA”, “apsorpcijski spektar UVB 30/UVA 30”, “25B 7A”, “SPF 30, indeks zaštite UVA 10”, “SPF 60-IPD 55-PPD12″… Nakon Preporuke Komisije iz rujna 2006., uveden je standardizirani logotip za UVA zaštitu, temeljen na jedinstvenim standardima ispitivanja. Taj logotip potrošačima jamči kvantificiranu minimalnu zaštitu od UVA zračenja, koja se povećava paralelno s porastom SPF-a i temelji se na standardiziranoj metodi ispitivanja.
Nadalje, navode kako zaštitni faktor od sunca (SPF) označava “jačinu” zaštite koju proizvod pruža protiv opeklina od sunca, tj. uglavnom protiv UVB zračenja. Dodaju i kako je važno znati da SPF viši od 50 praktički ne pruža značajno višu zaštitu te da ne postoji potpuna zaštita od UV zračenja. Pojašnjavaju kako čak i proizvodi s visokim SPF-om propuštaju određeni postotak UV zraka. To se odnosi i na proizvode koji tvrde da su sunblock ili “nude potpunu zaštitu”. Ovakve se tvrdnje, prema Preporuci Europske komisije 2006/647/EC, ne bi trebale koristiti jer mogu dovesti potrošače u zabludu da proizvod pruža potpunu zaštitu od UV zračenja, što nijedan proizvod ne može osigurati – čak ni oni s vrlo visokim SPF-om.

Europska komisija jasno navodi da takve formulacije treba izbjegavati, a umjesto toga preporučuje se korištenje standardiziranih kategorija zaštite:
- Low (SPF 6–14)
- Medium (SPF 15–29)
- High (SPF 30–50)
- Very high (SPF 50+)
Također, za proizvode koji žele komunicirati “široki spektar zaštite”, potrebno je imati UVA zaštitu u skladu s preporukama (najmanje 1/3 UVB zaštite) i koristiti UVA simbol u krugu.
Prema navedenoj Preporuci Europske komisije, “proizvod za zaštitu od sunca” podrazumijeva svaki pripravak namijenjen nanošenju na ljudsku kožu u svrhu isključive ili pretežite zaštite od UV zračenja, i to apsorpcijom, raspršivanjem ili reflektiranjem zračenja. Kako bi proizvod za zaštitu od sunca bio smatran učinkovitim u Europskoj uniji, mora pružati zaštitu i od UVB i od UVA zračenja:
- UVB zračenje odnosi se na sunčevo zračenje u spektru od 290 do 320 nanometara (nm).
- UVA zračenje obuhvaća spektar od 320 do 400 nanometara (nm).

Europska komisija zahtijeva da tvrdnje ne sugeriraju sljedeće:
- da nije potrebno ponovno nanošenje proizvoda ni pod kojim okolnostima (npr. “cjelodnevna zaštita”)
- 100 % zaštitu od UV zračenja (npr. izrazi poput sunblock, sunblocker ili total protection).
Dodatna upozorenja za boravak na suncu i korištenje SPF-a
Nadalje, nijedan proizvod za zaštitu od sunca ne pruža potpunu zaštitu, zbog čega europski proizvodi moraju sadržavati i upozorenja poput onih da se na suncu ne ostaje predugo, čak ni onda kada se koristi proizvod za zaštitu od sunca; da dojenčad i malu djecu treba držati podalje od izravnog sunčevog svjetla, kao i da prekomjerno izlaganje suncu može biti ozbiljna prijetnja zdravlju. Također se preporučuje uključivanje uputa za korištenje na pakiranju proizvoda za zaštitu od sunca da bi potrošači znali kako pravilno koristiti proizvod i kako bi se tvrdnje na ambalaži mogle provjeriti. Navođenje točne količine koju je potrebno nanijeti ključno je za učinkovitost, a važno je uključiti i upozorenja o posljedicama smanjenog nanošenja.
Kao što je već spomenuto, europski proizvodi za zaštitu od sunca moraju štititi od UVB i UVA zračenja. Europska komisija je ovom Preporukom definirala minimalne zahtjeve učinkovitosti koje proizvodi moraju zadovoljiti kako bi se mogli prodavati u Europskoj uniji. Ta učinkovitost uključuje tri ključna elementa:
- UVB zaštita: proizvod mora imati SPF najmanje 6. Proizvodi s SPF-om ispod 6 ne mogu se klasificirati kao proizvodi za zaštitu od sunca
- UVA zaštita: razina zaštite od UVA zračenja mora iznositi najmanje 1/3 zaštite od UVB zračenja (SPF-a)
- kritična valna duljina: proizvod mora imati minimalnu kritičnu valnu duljinu od 370 nanometara, što potvrđuje da pruža dovoljnu širinu spektra zaštite.
Prema Preporuci Europske komisije, učinkovitost proizvoda za zaštitu od sunca trebala bi biti označena na deklaraciji putem kategorija kao što su niska, srednja, visoka i vrlo visoka zaštita. Svaka bi kategorija trebala odgovarati standardiziranom stupnju zaštite od UVB i UVA zaštite. Raznolikost brojeva koji se koriste na deklaracijama za označavanje zaštitnog faktora od sunca trebala bi biti ograničena kako bi se potrošačima olakšala usporedba različitih proizvoda, a da se pritom ne smanji izbor na tržištu.
Za svaku kategoriju preporučuje se sljedeći raspon zaštitnih faktora i odgovarajuće označavanje:

napomena: izmjereni zaštitni faktor, preporučeni minimalni UVA zaštitni faktor te preporučena minimalna kritična valna duljina vode se načelima točke 10 iz spomenute Preporuke (2006/647/EC)
Navedene kategorije pomažu potrošačima u odabiru odgovarajuće razine zaštite prema njihovim potrebama. Nadalje, Agencija za sigurnost hrane, okoliša i rada (ANSES) iz Francuske predložila je redefiniranje kategorija zaštite od sunce, kako bi se potrošači bolje informirali. Njihov prijedlog glasi:
Niska zaštita: SPF 15 i 20
Srednja zaštita: SPF 25 i 30
Visoka zaštita: SPF 50 i 50+
Potencijalno lažan osjećaj sigurnosti kod potrošača
Smatraju kako proizvodi s SPF 50+ ne nude značajno veću zaštitu od onih sa SPF 50 te bi mogli stvoriti lažni osjećaj sigurnosti kod potrošača. Pojašnjavaju kako Europska komisija namjerava revidirati preporuke o sigurnosti i tvrdnjama o učinkovitosti proizvoda za zaštitu od sunca, koje su izdane 2006. godine. Cilj je potrošačima pružiti bolju podršku pri odabiru i korištenju tih proizvoda. ANSES je u tom kontekstu izradio stručno mišljenje u kojem poziva da se preporuka učini jasnijom i strožom, kako bi se osigurala bolja zaštita korisnika proizvoda za zaštitu od sunca.

Proizvodi za zaštitu od sunca smatraju se kozmetikom, prema članku 2. Uredbe (EZ) br. 1223/2009. Dodatak ovoj uredbi sadržava popis UV filtera koje je odobrila Europska komisija. Osim toga, preporuka Europske komisije iz 2006. godine proizvođačima pruža smjernice o informacijama koje se odnose na sigurnost i učinkovitost proizvoda za zaštitu od sunca: tvrdnje o zaštiti od UVA i UVB zraka, upozorenja i upute za upotrebu.
Revizija postojeće Preporuke Europske komisije
U lipnju 2024. Europska komisija započela je reviziju te preporuke, zbog čega je ANSES dao stručno mišljenje o izmjenama koje bi trebalo uključiti. Po mišljenju Agencije, nova verzija preporuke trebala bi proizvođačima pružiti jasniji i stroži okvir u pogledu učinkovitosti i tvrdnji koje proizvodi smiju isticati. Na tržištu su, osim klasičnih proizvoda za zaštitu od sunca, prisutni i kozmetički proizvodi koji sadrže UV filter, ali im primarna svrha nije zaštita od UV zračenja. To uključuje dnevne kreme i šminku sa zaštitnim faktorom (SPF).
Ponašanje potrošača pri korištenju takvih proizvoda razlikuje se od ponašanja kod sun care proizvoda. Ovi se proizvodi obično nanose jednom dnevno, ujutro i u manjim količinama (posebno u slučaju pudera). Suprotno tome, proizvode za zaštitu od sunca potrebno je nanijeti u dovoljnoj količini i obnavljati tijekom dana kako bi se postigla puna učinkovitost. Zbog toga ovi tzv. “sekundarni proizvodi za zaštitu” mogu izazvati zabunu u pogledu razine zaštite koju pružaju. ANSES stoga preporučuje da se takvim proizvodima ne dopusti korištenje SPF oznake na pakiranju u svrhu komuniciranja zaštite od sunca.

ANSES naglašava da deklaracija treba sadržavati samo ključne informacije koje pomažu potrošačima u prepoznavanju razine zaštite. Potrebno je korisnicima omogućiti jasan odabir proizvoda u skladu s njihovim tipom kože i razinom izloženosti suncu. U cilju pojednostavljenja, ANSES predlaže da se s deklaracija uklone SPF vrijednosti (koje se odnose na UVB zaštitu) i UVA logotip, te da se zadrže samo kategorije niska, srednja i visoka zaštita, koje već podrazumijevaju zaštitu od obje vrste UV zraka. Cilj je potaknuti korisnike da se usmjere na ukupnu učinkovitost proizvoda, s obzirom na to da je SPF kao oznaka često doveo do pogrešnog dojma o razini sveukupne UV zaštite, iako se odnosi isključivo na UVB.
ANSES preporučuje reviziju povezanosti između SPF vrijednosti i pripadajućih kategorija zaštite. Trenutačno proizvodi za zaštitu od sunca mogu imati SPF vrijednosti između 6 i 50+. Međutim, ANSES smatra sljedeće:
- proizvodi sa SPF 6 ili 10 pružaju slabu zaštitu od UVB zraka, a još manju od UVA zraka, budući da zaštita od UVA iznosi tek trećinu one od UVB zraka.
- proizvodi iz kategorije “vrlo visoka zaštita”, sa SPF-om 50+, ne pružaju znatno veću zaštitu u odnosu na proizvode sa SPF-om 50. Ipak, ta oznaka može stvoriti pogrešan dojam da omogućuju duže izlaganje suncu bez rizika. Zbog toga stručnjaci predlažu ukidanje kategorije “vrlo visoka zaštita”.
Dodatno, podaci o korištenju ovih proizvoda pokazuju da korisnici u prosjeku nanose manju količinu nego što je potrebno za postizanje deklarirane razine zaštite. Stoga je vrlo važno da deklaracija jasno navodi preporučenu količinu, uzimajući u obzir tip proizvoda (krema, sprej, stick, ulje, pjena itd.), navode iz ANSES-a.

Koje sve informacije sadrže pakiranja proizvoda za zaštitu od sunca u EU?
Freyr piše kako su u Europskoj uniji propisana stroga pravila za označavanje proizvoda kako bi potrošači imali točne informacije o njihovoj učinkovitosti, sigurnosti i načinu primjene. Svi proizvodi za zaštitu od sunca moraju udovoljavati europskim propisima o kozmetici, čime se jamči njihova sigurnost i kvaliteta. U nastavku donosimo sveobuhvatan vodič kroz označavanje proizvoda za zaštitu od sunca u EU.
Zaštitni faktor od sunca (SPF): Proizvodi za zaštitu od sunca moraju jasno prikazati svoj SPF, koji označava razinu zaštite od UVB zračenja. SPF oznake obično se kreću od SPF 6 do SPF 50+.
UVA zaštita: Uz SPF, preporučuje se označavanje i UVA zaštite, ali samo ako je ona potvrđena ispitivanjima. UVA zaštita označava se krugom s natpisom „UVA” unutar njega.
Zaštita širokog spektra: Proizvodi koji nude uravnoteženu zaštitu od UVA i UVB zraka (potvrđenu testiranjem) mogu na deklaraciji koristiti oznaku “široki spektar zaštite” (broad-spectrum).
Otpornost na vodu: Proizvodi koji tvrde da su vodootporni trebaju navesti trajanje otpornosti na vodu (npr. 40 ili 80 minuta) te upute o ponovnom nanošenju nakon plivanja ili znojenja.
Upute za primjenu: Deklaracija mora sadržavati jasne i sažete upute o pravilnoj primjeni, uključujući preporučenu količinu i učestalost nanošenja.
Rok trajanja: Na proizvodu mora biti jasno istaknut rok valjanosti, kako bi potrošači znali do kada je proizvod učinkovit.
Kontakt podaci: Deklaracija mora sadržavati podatke o odgovornoj osobi (Responsible Person – RP) unutar EU.
Deklaracija nanomaterijala: Ako proizvod sadrži nanomaterijale, ta informacija mora biti navedena na popisu sastojaka.
Broj serije (batch number): Svaki proizvod mora imati jedinstveni broj serije radi sljedivosti u slučaju problema sa sigurnošću ili kvalitetom.
Jezik označavanja: Deklaracija mora biti na službenom jeziku (ili jezicima) države članice u kojoj se proizvod stavlja na tržište.
Razumijevanje načina označavanja proizvoda za zaštitu od sunca ključno je za potrošače koji žele donijeti informirane odluke, ali i za proizvođače koji moraju osigurati usklađenost s regulativom. Pravilno označeni proizvodi ne samo da štite kožu, već doprinose i općem zdravlju korisnika.
FOTOGRAFIJE: Pexels, Unsplash+